Et si un #break était la #solution... un simple petit break qq minutes , quelques heures, qq jours ? Qui sait ce dont vous avez besoin pour #aérer votre cerveau et qu’il redémarre avec efficacité ? Quelques respirations profondes face à un paysage, une belle image, les passants de la rue sont parfois suffisants. Une journée à la #campagne pour les parisiens et un renouveau s’installe.... On vous demande de produire le meilleur? alors, commencez par vous offrir le #meilleur #traitement qu’il soit à votre être. Arrêtez de répondre aux images que la société vous vend. Essayez de faire une #pause, ne serait ce que 1mn toutes les 90 mn environ selon votre cycle personnel. Pour le connaître observez vous ou prenez rdv, je vous aiderez à trouver les meilleurs solutions adaptées à votre #être et votre #environnement.
Ce break que vous allez vous accorder agit comme une rupture de #schéma et permet en quelque sorte un reset de vos neurones, votre #cerveau repart rafraîchis et vos idées plus claires, plus légères, plus nettes et précises.
Le temps passé à la pause sera largement regagné par l'efficacité que celle ci va permettre. Si vous restez dans votre confusion , je dirais votre "embourbement" cérébral, vous n'avancez plus. Vous allez vous asphyxier et doucement glisser vers la dépression voir le burnout.
Alors AEREZ-VOUS !!! et donnez moi des nouvelles de vos expériences.
